6月22日23日24日
キネステティク・クラシック・ネオ
パーソナルレベル
楽しい学習の時間を過ごすことができました。
自分に目を向け、自分の身体の緊張に気づき、骨と筋肉で楽に動けることに気づきました。
普段楽に呼吸してなかったんだなぁ。
こんなに楽に動けるのに、力使ってたんだぁ。
自分で動きにくい環境を作ってたんだなぁ。
こんなに自分に意識を向けたのは始めて…自分が楽なことを知っていると、人にも出来るんだなぁ。
学習の場で身体の緊張や骨の重さを感じながら動きを体験し、普段の生活の動きとリンクさせ、言葉の意味を学びました。
皆3日間とゆう、自分の時間を、たっぷり自分に費やし、自分の学習を促進しました。そして、その時間を一緒に過ごせた私も、皆さんにたくさん学ばせてもらいました。
緊張のない、素晴らしい学習環境をみんなで作り上げてくれて、私も達成感と次への希望にわくわくし、ファシリテーターデビューを遂げることができました。なにより、仲間が増えて嬉しい(﹡¯ ³¯)💕
また、慰霊の日を皆と過ごすことができ、命が今ここにあること、皆で笑って過ごせる学びの場がある事に、ありがとうの気持ちでいっぱいでした。
ありがとうございました、(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
